Ревматизъм

Какво е Ревматоиден артрит?

Ревматоидният артрит (РА) - вид възпалителен артрит - е автоимунно заболяване. Свръхактивната имунна система може да бъде също толкова вредна, колкото и слабата. Както и при други автоимунни заболявания, при ревматоидния артрит организмът напада сам себе си. В този случай имунната система на боледуващия разпознава собствената синовия неправилно като чужда.

В резултат възниква възпаление и хрущялът и околните тъкани се увреждат и разрушават. Често пъти се разрушават и костните повърхности, защото възпалението на ставите предизвиква отделянето на ензими, които бавно разяждат съседните тъкани. Организмът замества увредените места със съединителна тъкан, което води до стесняване на ставните цепки и „слепване" на костите, образуващи ставата. Ревматоидният артрит се проявява със скованост, оток на ставите, анемия, загуба на тегло, повишена температура и често пъти инвалидизираща болка.

РА се наблюдава често при хора под 40-годишна възраст. Понастоящем 60 000 българи страдат от ревматоиден артрит и 75% от тях са жени. От ювенилен ревматоиден артрит страдат млади хора, като повечето от тях основно са жени. Често началото на болестта се свързва с физически или емоционален стрес.
 

Симптоми за ревматоиден артрит

• Ставна скованост сутрин при събуждане, която продължава час или повече
• Оток на определени стави на пръстите или китките
• Оток на меките тъкани около ставите
• Оток от двете страни на ставата. Отокът може да възникне със или без болка и да прогресира или да остане без промяна в продължение на години.

Причини за ревматоиден артрит

Артритът може да се дължи и на бактериална, вирусна или гъбична инфекция на ставата.

Най-често заболяването, наречено инфекциозен артрит, се предизвиква от следните микроорганизми: стрептококи, стафилококи, гонококи, хемофилус и туберкулозни бацили и гъбички като например Candida albicans.

Обикновено инфекциозният агент достига до ставата по кръвен път от инфекциозно огнище на друго място в тялото, но инфекция на тялото може да се дължи и на травма или дори на хирургическа операция. Проявите на инфекциозния артрит включват подуване, болка и болезненост при допир на засегнатата става и общи симптоми на инфекция като повишена температура, втрисане и болки по тялото.

Непълноценното хранене или бактериалните инфекции също могат да имат значение. Ревматолозите са установили, че в кръвта на много болни от РА се намират антитела, наречени ревматоиден фактор, което помага за поставяне на диагнозата.

Докато остеоартритът засяга отделни стави, ревматоидният артрит уврежда всички стави. Болните стави при ревматоидният артрит хрущят като мачкащ се целофан, докато ставите при остеоартрит пукат и пращят.

✪Нашите потребители изпробваха и препоръчват: Крем с екстракт от зеленоуста мида, Зеленоуста мида капсули, Роял форте гле за стави, Хидрогел, Витамин K2+Витамин D3+Калций капсули, Аляска гел, Балсам от див кестен, Роял гел с черен оман и средиземноморски билки, Балсам от див кестен, Витамини В-комплекс + АСЕ с фолиева киселина, Дъвчащи таблетки с цинк и витамин С, Витамин С на прах, Магнезий и калций,  Чесново масло капсули, Пробиос актив, Екстракт от гроздови семки, Магнезиев цитрат плюс витамин В6 с цинк,  Селен плюс А, С и Е, Рибено масло и витамин Е на Dr.Förster, Royal Maris Капки - детоксикация на организма.

БИЛКИ

• Люцерната съдържа всички необходими за изграждането на костите минерални соли и помага при артрит. Приема се под формата на капсули или в натурален вид.
• Аюрведическата билка босвелия е важна за облекчаване на възпалението. Освен това тя способства за възстановяването на кръвоносните съдове около възпалената съединителна тъкан. Изберете продукт със стандартно съдържание на 150 мг босвелова киселина на таблетка или капсула. Босвелията може да се използва и локално под формата на крем за облекчаване на болката.
• Котешкият нокът помага за облекчаването на артритната болка. Моминската вратига и джинджифилът също се отразяват добре на болката и възпалението. Джинджифилът е мощен антиоксидант с противовъзпалително действие. Активната му съставка се нарича гингерол. Внимание: Не използвайте котешки нокът или вратига по време на бременност.
• Лютите чушки съдържат вещество, наречено капсаицин, което облекчава болката, като потиска освобождаването на субстанция Р - невротрансмитер, участващ в пре¬даването на усещането за болка. Капсаицинът може да се усвои през кожата. Смесете лют червен пипер с масло от гаултерия и намажете с получената паста болните стави. Можете също да направите  лапа с люти чушки. В началото може да се появи чувство на парене, но при повторно приложение болката намалява чувствително. Лютият червен пипер може да се приема и като капсули.
• Листата от коприва се използват заради противовъзпалителните им свойства.
• Нони, известно като „свещеното растение" сред полинезийското население в южната част на Тихия океан, се използва от повече от 2000 години при болка, артрит и други здравни проблеми.
• Екстрактът от маслинови листа е добър при инфекциозен артрит. Жителите на средиземноморието го използват от хиляди години и твърдят, че той е безопасен и ефикасен естествен антибиотик. Естествени вещества като олеуропеина, които се съдържат в него, действат като мощни противомикробни средства, унищожаващи причинителите на артрита, Не е известно екстрактът да има негативни странични действия.
• Куркумата съдържа куркумин, който притежава противовъзпалителни и обезболяващи свойства. Добра е при възпалителни заболявания като артрита. Препоръчителната доза е 600 мг дневно.
• Върбовата кора също помага при болка и възпаление.
• Други полезни при артрит билки са: бригамски чай, листа от баросма, корени от репей, семена от целина, царевична свила, чай от хвощ, коприва, чай от магданоз и юка.

ПРЕПОРЪКИ

• Яжте повече храни, съдържащи сяра, като аспержи, яйца, чесън и лук. Сярата е необходима за възстановяването на костите, хрущяла и съединителната тъкан и подобрява усвояването на калция. Други полезни храни са листните зеленчуци, които са богати на витамин К, пресните зеленчуци, некиселите пресни плодове, пълно зърнестите храни, овесените ядки, кафявият ориз, рибата, соевите продукти и авокадото. Непременно ги включете в диетата си. Червените череши имат свойството да облекчават болката и възпалението. Яжте по двадесетина череши всеки ден. Ако няма пресни, можете да използвате замразени.
• Яжте богати на аминокиселината хистидин храни - ориз, пшеница и ръж. Хистидинът е полезен за отстраняването от организма на излишните метали. При много болни с артрит се установява повишено съдържание на мед и желязо.
• Яжте често пресни ананаси. Бромелаинът - ензим, който се съдържа в ананасите – потиска възпалението. За да има ефект, ананасите трябва да са пресни, тъй като замразяването и консервирането разрушават ензимите.
• Консумирайте всекидневно растителни фибри - стрито ленено семе, овесени или оризови трици.
• Намалете мазнините в храната си. Не яжте мляко, млечни продукти и червено месо. Избягвайте кофеина, цитрусовите плодове, паприкаша, солта, тютюна и всичко, което съдържа захар.
• Избягвайте зеленчуците от семейство картофови: чушки, домати, патладжани, картофи. Те съдържат соланин, към който някои хора, особено страдащите от артрит са чувствителни. Соланинът повлиява някои ензими в мускулите и може да предизвика болки и дискомфорт.
• Ако използвате ибупрофен и други нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), трябва да избягвате солта, защото предизвиква задръжка на течности. Разпределете дозата на тези лекарства на няколко дневни приема, взимайте ги само след хранене и един час след взимане на лекарството взимайте и антиациден препарат. Посъветвайте се с лекар дали да не използвате едновременно с НСПВС и някакъв гастропротектор, особено ако сте на възраст над 65 години или сте имали в миналото кървене от стомашночревния тракт.
• Не използвайте желязо съдържащи добавки. Смята се, че желязото има отношение към болката, отока и ставното увреждане. Вместо това яжте богати на желязо храни. Добри източници са петмезът, броколите, брюкселското зеле, карфиолът, рибата, фасулът и грахът.
• За облекчаване на болката можете да използвате пакети със специален гел. При замразяване, те запазват ниската температура в продължение на дълго време. Поставете ги върху възпалените стави. Редувайте със затопляне.
• Облекчение може да се получи от топли вани и бани. Помага и натриването с лимон или налагането с топло рициново масло. Потопете парче тензух или друг памучен плат в леко затоплено рициново масло, докато се напои добре. Поставете напоеното парче плат върху възпалената става и го покрийте с найлон, малко по-голям по размери от плата. Върху найлона поставете грейка, която да поддържа компреса топъл. Дръжте компреса върху топлото място от половин час до два часа според нуждата.
• Сутрин взимайте топъл душ или вана, за да облекчите сутрешната скованост.
• Взимайте редовно хранителни добавки, съдържащи свободни аминокиселини, за да подпомогнете възстановяването на хрущяла.
• Изследвайте се за хранителна алергия, много хора с оплаквания от болки в шията или раменете получават облекчение след спиране на приема на някои храни.
• Направете си изследване на косъм за установяване на нивото на тежки метали в организма. При някои болни от артрит е установено повишено ниво на оловото.
• Прекарвайте достатъчно време на чист въздух и слънце. Излагането на слънце засилва образуването на витамин D3, който е необходим за нормалното изграждане на костите.
• Правете редовно умерени физически упражнения. Движението е много важно за намаляване на болката и за забавяне на увреждането на ставите. При много форми на артрит биха помогнали физически упражнения, които не натоварват увредените стави, а укрепват околните мускули, кости и ставни връзки. Добър избор са колоезденето, ходенето и плуване. Избягвайте вдигането на тежести и контактните спортове.
• Ако сте с наднормено тегло, отслабнете. Наднорменото тегло може да предизвика артрита или да го влоши.

Отзиви от потребители

Съветваме използването на вече изпитани продукти при ревматоиден артрит. Нашите потребители изпробваха и препоръчват: Крем с екстракт от зеленоуста мида, Зеленоуста мида капсули, Роял форте гле за стави, Хидрогел, Витамин K2+Витамин D3+Калций капсули, Аляска гел, Балсам от див кестен, Роял гел с черен оман и средиземноморски билки, Балсам от див кестен, Витамини В-комплекс + АСЕ с фолиева киселина, Дъвчащи таблетки с цинк и витамин С, Витамин С на прах, Магнезий и калций,  Чесново масло капсули, Пробиос актив, Екстракт от гроздови семки, Магнезиев цитрат плюс витамин В6 с цинк,  Селен плюс А, С и Е, Рибено масло и витамин Е на Dr.Förster, Royal Maris Капки - детоксикация на организма.

Виж също информация за Подагра Тук.