Възпалено гърло

Възпаленото гърло е един от най-честите здравни проблеми. Характеризира се с болезненост, парене и дращене в задната част на гърлото. В повечето случаи възпаленото гърло се дължи на вирусна инфекция като например настинката. Друга възможна причина е бактериалната инфекция, особено стрептококовата.

Освен това всичко, което дразни чувствителните лигавици в задната част на гърлото и устата, може да доведе до възпаление на гърлото. Такива дразнители са прах, дим, изпарения, горещи храни и напитки, инфекции на зъбите и венците и охлузвания. Хроничната кашлица и говоренето на много висок глас също дразнят гърлото.

Острото възпаление на гърлото обикновено продължава от няколко дни до няколко седмици. Рядко е сериозно, но често е първият симптом на друго заболяване. Възпаленото гърло може да бъде знак за настинка, грип, мононуклеоза, вирус на Епщайн-Бар, херпес симплекс и много детски болести като морбили и варицела. По-рядко то може да бъде белег на синдром на хроничната умора, дифтерит, епиглотит, гингивит, рак на ларинкса или абсцес около сливиците.

Кои хранителни добавки се препоръчват при възпалено гърло?

Виж по-долу в таблицата препоръчаните хранителни добавки при възпалено гърло. Ако не е указано друго, посочените тук дози са за възрастни. За деца между 12 и 17 години намалете дозата до ¾. За деца между 6 и 12 години използвайте половин, а под 6 години - ¼ доза.

Нашите потребители изпробваха и препоръчват: Витамин С на прах, Алое Вера таблетки, Дъвчащи таблетки с цинк и витамин С, Екстракт от гроздови семки, Пробиотик Пробиос актив, Витамини В-комплекс + АСЕ с фолиева киселина, Зелен микс, Мултивитамини и минерали, Магнезий и Калции таблетки, Рибено масло (лосос) капули, Масло от Крил (омега 3), Таблетки Минерален прах от корали + витамин D3, Биосанор, Роял масло 101 билки, Royal Maris.

БИЛКИ

• Пчелният прашец, невенът и лютият пипер са известни със свойството си да успокояват и лекуват възпаленото гърло.
• Залистът и хидрастисът са добро средство срещу бактериални и вирусни инфекции. Внимание: Не вземайте хидрастис вътрешно всеки ден повече от една седмица без прекъсване. Не го използвайте при бременност и бъдете внимателни, ако сте алергични към спореж.
• Гаргарата със сминдух облекчава възпаленото гърло и намалява болката в отеклите жлези. Домашна рецепта: Прибавете 20 капки екстракт в 1 чаша вода и правете гаргара с тази смес 3 пъти дневно.
• Гаргара с 101 билки и Биосанор спомагат отделянето на налепи и облекчава болките в гърлото. Рецепта: В чаша вода се добавят 10 капки от всеки продукт (ако се използва само единия продукт се добавят 20 капки) в зависимост от състоянието може да засилите разтвора с още капки от продукта.
• Медуницата успокоява възпаленото гърло. Червеният бряст е много успокояващ за раздразненото гърло и уста. Сладкият корен е полезен при прегракване. Внимание: Не вземайте сладък корен всекидневно повече от една седмица без прекъсване. Избягвайте го, ако имате високо кръвно налягане.
• Чаят от корени на ружа успокоява разраненото, дразнещо гърло. Чаят от малинови листа облекчава болката във възпаленото гърло.
• Горещите лапи със свиларка успокояват възпаленото гърло. 
• Екстрактът от маслинови листа е добро средство при възпалено гърло.
• Royal Maris капки са подходящи като помощно средство при настинки, болки в гърлото. Те са напълно естествено средство за детоксикация и укрепване на имунната система.

ПРЕПОРЪКИ

• Непременно сварете храната до омекването й. Подходящ метод е задушаването, за да се запази влагата в продуктите.
• Нарежете храната на много малки късчета или я пасирайте, ако е необходимо. Така тя ще дразни no-малко гърлото. Дъвчете дълго храната, преди да я глътнете.
• За успокояване на възпаленото гърло използвайте замразени близалки, сладолед, кисело мляко и шербет.
• Избягвайте пикантни, горещи, солени и кисели храни. Те дразнят гърлото.
• Ако ви е много трудно да преглъщате и не можете да получавате необходимите ви хранителни вещества, пийте разтворими хранителни напитки.
• Ако лекарят ви предпише антибиотик за бактериална инфекция в гърлото, яжте кисело мляко и вземайте добавка с пробиотици, за да възстановите полезните бактерии, но не едновременно с антибиотика.
• Течният Витамин С, който се приготвя, като се разтвори витаминът на прах във вода или сок, е добро средство. Отпивайте на малки глътки и го оставете бавно да се стича по гърлото.
• Редувайте през няколко часа гаргари с течен хлорофил и морска сол (1/2 чаена лъжичка на чаша топла вода).
• Пийте много течности. Най-подходящи са пресните сокове.
• За подсилване на имуннат система препоръчваме приемането на Мултивитамини и Зелен микс със спирулина.
• Използвайте смес от пресен мед и лимонов сок, която обмива гърлото и го успокоява.
• Ако пушите, спрете. Пушенето е една от основните причини за възпаленията на гърлото. 
• Хъркането може да влоши значително болките във възпаленото гърло. Ако хъркате, опитайте да спите на една страна или закрепете ноздрите отворени със специални ленти, които се продават в аптеките.
• Потърсете лекарска помощ, ако възпаленото гърло е придружено от следните симптоми:

- Повишена и неспадаща температура. Ако се повиши над 38,9°С изисква лекарска помощ.
- Обрив. Той може да бъде признак на стрептококова ангина или друго потенциално сериозно заболяване.
- Силно главоболие и скованост на шията. Това може да бъде симптом на менингит.
- Продължителна дрезгавост. То може да бъде признак на друго заболяване като рак на гърлото или устната кухина.

Пречети още: Ангина, Грип и настинка, Бронхит, Пневмония, Синуит

Още съвети

• Постоянното дразнене и кашлица могат да бъдат признак за хранителна алергия.
• Ако възпалението на гърлото се повтори или продължи повече от 2 седмици, възможно е зад него да се крие друго заболяване, например мононуклеоза.
• Много възпаления на гърлото и инфекции идват от бактерии по четките за зъби. Те трябва да се сменят веднъж месечно и след всяко инфекциозно заболяване. Междувременно ги съхранявайте в кислородна вода или екстракт от семки на грейпфрут, които убиват микробите. (Ако използвате кислородна вода, изплакнете четката добре преди употреба.) Вижте антибактериални нано четки за зъби тук.
• Понякога възпалението на гърлото може да се влоши от дишането на сух въздух. В този случай помага използването на овлажнител. Препоръчваме употребата на 101 билки.

Отзиви от потребители 

Съветваме използването на вече изпитани продукти при възпалено гърло. Нашите потребители изпробваха и препоръчват: Алое Вера таблетки, Витамин С на прах, Дъвчащи таблетки с цинк и витамин С, Екстракт от гроздови семки, Зелен микс, Пробиотик Пробиос актив, Витамини В-комплекс + АСЕ с фолиева киселина, Мултивитамини и минерали, Магнезий и Калции таблетки, Рибено масло (лосос) капули, Таблетки Минерален прах от корали + витамин D3, Royal Maris, Биосанор, Роял масло 101 билки, Масло от Крил (омега 3).